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건강 상식

오늘은 정월대보름

by K-Star Vibes 2023. 2. 5.
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오늘은 음력 1월 15일인 정월대보름입니다. 설날과 추석 다음으로 큰 명절 중 하나로 꼽히는 날이죠. 이 날엔 오곡밥과 나물반찬을 먹고 부럼을 깨면서 한 해의 건강을 기원하는데요, 그래서 오늘은 정월대보름에 대해 알아보고자 합니다.

정월대보름이란 무슨 날인가요?


음력 1월 15일로 새해 첫 보름달이 뜨는 날이에요. 달집태우기, 쥐불놀이 등 다양한 행사들이 진행됩니다.

오곡밥과 나물반찬 먹는 이유는 뭔가요?
풍년을 기원하며 농사짓는 사람들을 위해 5가지 곡식(쌀, 조, 수수, 팥, 콩)을 섞어 지은 밥을 먹는데요, 이때 반찬으로는 고사리, 도라지, 취나물, 호박고지, 가지껍질, 시래기 등 9가지 나물을 먹습니다. 이렇게 먹으면 더위를 타지 않고 여름을 무사히 보낼 수 있다고 믿었기 때문이랍니다.

부럼깨먹는 이유는 뭔가요?


호두, 땅콩, 밤, 잣 등 견과류를 나이만큼 깨물어 먹으며 부스럼 없이 건강하게 지내기를 기원했습니다. 또한 이를 튼튼하게 하고 머리를 맑게 한다는 의미도 담겨있어요.

이렇게 좋은 뜻이 담긴 정월대보름날 그냥 지나칠 순 없겠죠? 가족들과 함께 맛있는 음식 나눠먹고 올 한해도 무탈하기를 기원하면서 즐거운 시간 보내시는건 어떨까요?

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