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건강 상식

선크림 선택하는 법: 환경까지 보호하는 자외선 차단제 고르기

by K-Star Vibes 2023. 5. 23.
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선크림, 즉 자외선 차단제는 여름의 뜨거운 햇살에서 피부를 보호합니다. 하지만 선크림에 무엇이 들어 있는지, 그리고 그 성분이 주변 환경에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 궁금한 적이 있으신가요? 자외선 차단제의 특정 성분은 당신 피부에는 물론, 바다의 생물에게도 매우 해로울 수 있습니다. 자외선 차단제에는 선크림만 있는 게 아니기에 이 글에서는 '자외선 차단제'라고 통칭해 설명하겠습니다.

 

자외선 차단제1

옥시벤존-옥티녹세이트 자외선 차단제의 피해

시중에 판매되는 대부분의 자외선 차단제는 태양의 유해한 자외선으로부터 우리를 보호하기 위해 고안된 활성 성분으로 가득 차 있습니다. 옥시벤존과 옥티녹세이트와 같은 성분은 자외선을 흡수하여 열로 변환한 후 방출함으로써 햇빛에 의한 피부 손상을 막는 강력한 보호막 역할을 합니다. 사람에게는 효율적이면서 참 좋아 보이죠. 하지만 해양 동물에게는 어떨까요?

수중 생물에게 이러한 화합물은 재앙을 불러올 수 있습니다. 스탠포드 대학교와 같은 기관에서 수행한 연구에 따르면 이러한 화학물질은 인간에게는 유익하지만 해양 생태계, 특히 산호초에 큰 피해를 줄 수 있는 것으로 나타났습니다. 산호 표백과 어린 산호의 죽음에 크게 기여하여 해양 생물 다양성에 치명적인 영향을 미칩니다.

실제로 하와이는 2021년부터 옥시벤존과 옥티녹세이트가 함유된 자외선 차단제의 판매와 유통을 금지할 정도로 그 위협이 심각합니다. 하와이주는 심지어 방문객이 이러한 제품을 국내로 반입하는 것까지 금지하고 있습니다.

미세성분 없는 '논나노'를 선택해야

해양 생물에 해를 끼칠 수 있는 자외선 차단제의 화학 물질은 옥시벤존과 옥티녹세이트에만 국한되지 않습니다. 옥토크릴렌, 벤조페논-1, 벤조페논-8, 옥틸디메틸파라벤(OD-PABA), 4-메틸벤질리덴 캠퍼, 3-벤질리덴 캠퍼, 나노 이산화티타늄, 나노 산화아연 등은 모두 미국 국립해양대기청에서 해양 생물에 해로운 물질로 보고한 목록에 포함되어 있습니다.

이산화티타늄과 산화아연은 흔히 '안전한' 자외선 차단제로 선전되는 성분으로 잘 알려져 있습니다. 하지만 속지 마세요. 이러한 화합물을 미세한 나노 형태로 사용할 경우 산호 개체군에 심각한 스트레스를 줄 수 있습니다. 따라서 자외선 차단제를 선택할 때는 이러한 유해한 미세 입자가 포함되어 있지 않음을 나타내는 라벨이 붙은 제품을 선택하는 것이 중요합니다.

깨끗한 바다를 위한 열쇠

유해한 자외선 차단제 성분이 해양 생물에 미치는 영향을 완화하기 위한 과학적 해결책을 찾기 위한 노력이 진행 중이지만, 이 싸움에서 개인이 주도하는 역할도 중요합니다. 유해 성분이 없는 자외선 차단제를 선택하는 것과 같은 간단한 선택만으로도 큰 차이를 만들 수 있습니다.

옥시벤존 분해 박테리아나 천연 자외선 차단 화합물을 생성하는 자외선 내성 박테리아 등 유망한 개발이 진행 중입니다. 그러나 이러한 솔루션에도 어려움이 없는 것은 아니며, 완전한 구현에는 시간이 걸릴 수 있습니다.

그 동안 양심적인 소비자인 우리는 우리가 사용하는 제품에 대한 정보를 알고, 우리에게 효과적이면서 지구에도 안전한 자외선 차단제를 선택함으로써 지금 당장 행동을 취할 수 있습니다.

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바닷가에서 자외선 차단제는 필수다

선크림 어떻게 고를까

유해한 자외선 차단제 성분 문제를 해결하기 위한 노력이 계속되고 있지만, 개인이 자신과 환경 모두에 안전한 자외선 차단제 제품을 선택하는 데 있어 개인적인 책임감을 갖는 것이 중요합니다. 다음은 여러분이 취할 수 있는 몇 가지 방법입니다.

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  1. 라벨을 읽습니다.
    자외선 차단제를 구매하기 전에 라벨을 주의 깊게 읽고 옥시벤존, 옥티녹세이트 및 기타 유해 화학물질이 없는 제품을 선택하세요.
  2. '논나노' 자외선 차단제를 선택하세요.
    이산화티타늄과 산화아연이 함유된 자외선 차단제를 선택하되, 산호초에 대한 잠재적 피해를 최소화하기 위해 '논나노' 라벨이 붙어 있는지 확인하세요.
  3. 최신 정보를 확인하세요.
    친환경 자외선 차단제 분야의 최신 연구 및 개발 동향을 파악하세요. 새로운 기술과 자연적인 대안이 등장할 수 있다는 소식을 놓치지 마세요.

어떤 자외선 차단제를 사용하는 것이 가장 좋을까?

친환경 자외선 차단제를 선택할 때는 몇 가지 옵션을 선택할 수 있습니다. 다음은 몇 가지 권장 사항입니다.

  1. 미네랄 기반 자외선 차단제
    산화아연, 이산화티타늄과 같은 미네랄 기반 성분을 사용한 자외선 차단제를 선택하세요. 이러한 물리적 차단제는 해양 생물에 해를 끼치지 않고 자외선을 반사 및 산란시켜 피부에 보호막을 형성합니다. 산호초에 대한 잠재적 피해를 최소화하기 위해 선택한 자외선 차단제가 '논나노' 입자를 명시하는지 확인하세요. 최고의 미네랄 자외선 차단제를 선택하세요.
  2. 산호초에 안전한 자외선 차단제
    일부 자외선 차단제 브랜드는 자사 제품을 "산호초 안전"이라고 표시합니다. 이러한 자외선 차단제는 옥시벤존, 옥티녹세이트 및 산호초와 해양 생물에 해로운 것으로 알려진 기타 화학 물질을 사용하지 않고 제조됩니다. 산호초에 안전한 자외선 차단제는 대개 천연 성분을 함유하고 생분해성이어서 환경에 미치는 영향을 최소화합니다.
  3. 유기농 및 천연 자외선 차단제
    유기농 및 천연 성분으로 만든 자외선 차단제를 선택하세요. 이러한 자외선 차단제는 일반적으로 합성 화학 물질을 사용하지 않고 대신 식물성 또는 광물성 성분을 사용합니다. 제품이 엄격한 유기농 기준을 충족하는지 확인하려면 USDA 유기농과 같은 인증을 확인하세요.
  4. 무독성 자외선 차단제
    파라벤, 프탈레이트, 인공 향과 같은 잠재적으로 유해한 성분이 없는 자외선 차단제를 선택하세요. 잠재적으로 유해한 물질에 대한 노출을 줄이려면 '무독성' 또는 '화학 성분 무함유' 라벨이 붙은 제품을 선택하세요.

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사람마다 피부가 다르기 때문에 자신의 피부 타입에 맞고 원하는 수준의 자외선 차단 효과를 제공하는 자외선 차단제를 선택하는 것이 중요합니다. 또한, 항상 사용 지침을 따르고 특히 수영이나 땀을 흘린 후에는 필요에 따라 자외선 차단제를 덧발라 주세요.

잘 모르겠다면 피부과 전문의나 스킨케어 전문가와 상담하여 피부 상태에 따라 맞춤화된 제품을 추천받으세요.

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